¿La caspa puede ser causada por el estrés? – La respuesta es sí.
El estrés puede aparecer en el cuero cabelludo, porque al igual que nuestra piel facial, la barrera cutánea del cuero cabelludo se ve comprometida. El hongo natural del cuero cabelludo puede perder el equilibrio y hacer que la piel responda de manera intensificada con picazón y sequedad de forma más frecuente. A esto se suman todas las cosas que experimentamos en nuestro día a día: omisiones de lavado, acumulación de productos, entrenamientos e incluso el simple acto de sudar, todo puede afectar nuestro cabello. El primer y peor lugar en el que comienza es en nuestro cuero cabelludo, lo que causa problemas de cabello en cascada que se pueden prevenir con los productos correctos que tienen los ingredientes correctos para ayudar al cabello y al cuero cabelludo a mantenerse saludables.
¿CÓMO DESHACERNOS DE LA CASPA?
Con tantas cosas sucediendo en, sobre y alrededor del cuero cabelludo, debe cuidarse regularmente. Con productos que proporcionan beneficios duraderos para el cuero cabelludo y la nutrición del cabello se puede lograr el equilibro y reducir el estrés del cuero cabelludo. También ayuda a alivianar las sensaciones provocadas por un cuero cabelludo estresado como la picazón, irritación, y emociones como la frustración o angustia.
Reconocer que se siente desequilibrado es el primer paso para lograr el autocuidado. Pausar y hacer las cosas que pueden lograr el equilibrio es el siguiente paso. Cuidar el cuerpo es un comienzo útil, pero es cierto que muchos no conocen la mejor y más efectiva forma de lograr ese equilibrio, especialmente cuando se trata del cuidado del cuero cabelludo.
Buscar productos con ingredientes inspirados en la piel y activos para el cuidado del cuero cabelludo para tratar la picazón, sequedad e irritación. Los productos que trabajan para calmar la piel estresada, restaurar su equilibrio natural y saludable y darle al cuero cabelludo un impulso natural pueden ayudar a liberar la mejor versión de su cuero cabelludo y cabello y, de esta forma, aliviar el estrés y caspa.
Por otro lado, si el estrés contribuye al origen de la caspa, evitar situaciones de estrés es una gran ayuda para disminuir su molesta aparición. Sin embargo, sabemos que las condiciones propias del día a día no nos permiten tomar todas las medidas que nos gustaría para poder bajar el estrés. La Pandemia que hemos vivido los últimos dos años es un claro ejemplo de esto. El encierro, el teletrabajo, el cuidado, el miedo, nos ha mantenido constantemente en un estado de alerta y de estrés importante. Por eso no es raro que a muchos nos haya aumentado la caspa o el acné en este período.
Por lo tanto, la clave está en disminuir el estrés, saber escoger productos y utilizarlos adecuadamente. En Suterra recomendamos evitar a toda costa la silicona, parabenos o cualquier químico que se pueda acumular en el cuero cabelludo aumentando la aparición de caspa. Siempre preferir productos naturales y con principios activos orientados al cuidado del cuero cabelludo.
¿QUÉ PRODUCTOS SUTERRA ME AYUDAN PARA COMBATIR LA CASPA?
Dentro de nuestros productos recomendamos particularmente:
Aceite 100% puro de Sésamo Negro que contiene nutrientes como el zinc que ayuda a combatir hongos y bacterias y magnesio que ayuda a calmar el sistema nervioso y el cuero cabelludo irritado. Previene sequedad, descamación y poros obstruidos que causan adelgazamiento y pérdida del cabello.
Precio Aceite de sésamo: $8.990 los 50 ml
Aceite de almendras Macerado con Romero y Moringa. Este aceite se caracteriza por ser analgésico y energizante natural. Entrega un efecto potenciador, que en conjunto con el aceite de sésamo, y un uso con intención y paciencia, puede lograr excelentes resultados.
Precio Macerado Romero Moringa: $8.990 los 30ml
Compra ambos con descuento aquí. Recuerda que puedes armar packs de los productos que tu quieras y mientras más productos compres obtienes mayor descuento.
¿CÓMO PUEDO USAR MIS ACEITES SUTERRA PARA COMBATIR LA CASPA?
Lo primero que tenemos que tener en consideración es que la caspa no se va de un día para otro. Requiere dedicación, intención y perseverancia. En Suterra recomendamos hacer exfoliaciones frecuentes. Para esto debes seguir los siguientes pasos:
- Aplica los aceites en tu cuero cabelludo en la noche antes de dormir. Prueba con 10 gotas de aceites, si ves que hace falta agrega más.
- Masajear por 3 minutos, dejarlo toda la noche. Puedes amarrar tu pelo con un pañuelo o toalla para evitar manchar las sábanas.
- Retirar al día siguiente con el lavado normal.
Te dejamos aquí también una deliciosa receta de un exfoliante natural de cuero cabelludo que puedes preparar tu misme.